Каратэ
Каратэ не может быть адекватно изучено за короткий промежуток времени. Оно как неторопливый буйвол, который, невзирая на то, как медленно он движется, покроет сотни миль. Так же и для того, кто решит заниматься каратэ старательно, 2-3 часа в день. После трех или четырех лет упорных усилий его тело пройдет большую трансформацию, открывая сущность каратэ.
Итосу Анко
Дыхание, это основа жизни. Следовательно, правильное дыхание, это основа долгой и здоровой жизни. А
Продолжим знакомство с принципами правильного дыхания в каратэ/кобудо. В прошлой статье было рассмотрено простое
Продолжим знакомство с принципами дыхания в каратэ/кобудо. Прежде всего, вспомним как должен работать низ
Правильное дыхание в технике каратэ играет очень важную роль. Постоянно нужно контролировать дыхание. Дыхание
С тех пор как человек встал на ноги, ему никак не удается обрести равновесие.